Сами себе косметологи

Настоящий возраст у женщин выдает шея и грудь, так они очень уязвимы и требуют постоянного ухода. Из-за небольшого наличия сальных желез в этих зонах, они должны постоянно увлажняться. Если за ней не ухаживать, кожа потеряет упругость и эластичность. Так же ее надо защищать от внешних воздействий, переохлаждения и солнца. Уход за телом заключается не только в увлажнении, но и дополнительном питании, так как с возрастом организм вырабатывает меньше коллагена. У многих женщин появляется пигментация в области груди от действия солнечных лучей или же солярия. Поэтому так важно использование крема с фильтром.

Уход за шеей и декольте несложен и должен войти в привычку. Очищение кожи шеи, а также декольте можно произвести с применением нейтрального мягкого мыла или же отвара из трав мяты, ромашки, шалфея, полученного при заварке одной столовой ложки травы стаканом кипятка. Затем обмакиваем ватный диск в остывший отвар, и осторожно двигаясь сверху вниз, очищаем шею и декольте. Чтобы сохранить упругость кожи, надо делать контрастные обливания на протяжении от 5 до 10 минут. Процедура состоит из трех контрастов, обливания теплой водой делать несколько минут, а холодной — 30 секунд. С применением энзимных пилингов или же гоммажей один раз в неделю надо делать скрабы. Питательного и смягчающего действия маску получаем, смешивая столовою ложку оливкового масла и мякоть банана. Также можно получить маску, смешав банан, две ложки творога, желток и одну ложку сливок. Срок действия масок полчаса, после чего смываем прохладной водой.

Для улучшения внешнего вида можно сделать компресс с оливковым маслом два раза в неделю. Наносим небольшое количество оливкового масла на область шеи и декольте, покрываем пленкой, а потом полотенцем.

Массаж и гимнастика для шеи будут полезны для улучшения циркуляции крови, придания тонуса, подтягивания мышц.